smooth at home | Thai Yoga Massage

mobile-massage smooth at home | Wie bei der Traditionellen Thai Massage handelt es sich auch bei der Thai Yoga Massage um eine Ganzkörperbehandlung und bedeutet „heilsame Berührung“. Ihre Wurzeln liegen in den Philosophen des indischen Yogas, des Ayurvedas und im Buddhismus. Daher ist neben dem technischen Können in der Thai Yoga Massage vor allem die innere Grundhaltung wichtig: Liebenswürdigkeit (Metta), Mitgefühl (Karuna), Freude (Muditä) und Gelassenheit (Uppeka) sollten die vier Zustände sein, in denen eine Thai Yoga Massage gegeben und empfangen wird.

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Thai Yoga Massage

…  ist eine Kombination aus Akupressur, Dehn- und Streckbewegungen sowie passiv geführten Yogahaltungen. Über rhytmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellbogen und Füßen entlang Energielinien wird der Energiefluss im Körper angeregt und Blockaden gelöst. Durch Streck- und Dehnpositionen wird die Beweglichkeit in Muskeln und Gelenken gefördert, Verspannungen gelöst, Atmung verstärkt und Stress abgebaut.

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Im Gegensatz zu anderen Massagetechniken werden Sie auf dem Boden, ohne Öl in lockerer, leichter Bekleidung massiert. Die klassische Thai-Yoga-Massage wird bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Leuten die viel sitzen empfohlen und ist auch bei Sportlern vor und nach Wettkämpfen hilfreich.


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